サーフィン復活！

昨日久々に腰痛以来、サーフィンしました。

テイクオフするまで、

また痛むか？？うまく乗れるか？？
不安はつきなかったんですが・・

テイクオフしたら無痛（笑）

しかも最近BBやってたせいか、視野が広がった気がするし、
体力が怪我以前並みに戻ってる(^^)

ボディーボード教えてくれた友人に感謝です<(_ _)>

乗れるだけで楽しくて、サーフィンはじめた頃を思い出しました。
ボディーボードもこのままたまに続けていこうと思います!(^^)!

腰痛・・

生まれて初めて腰痛になり４日間寝込みました(^_^;)

１日目
まともに立てなくなり人生やばいかも
とへこむ。

２日目
温シップで、ゆっくりだが立てる
ようになる（笑）

３日目
回復してきてなんとか短い時間なら
歩けるようになる

４日目
散歩ができるようになるまで
回復

１日目は本当におれが倒れたら
生活どうすんだ？？
的に参りました。

健康は当たり前じゃないんだと再認識
しました。

散歩できるだけでも幸せ感じましたよ。

普段から注意しないとだめですねえ
みなさんもお大事に<(_ _)>